今日體重：59.95kg（掉6了，感動哭了）
早餐：兩個雞蛋，一個紫薯
午餐：糙米，青菜，雞胸肉炒芹菜胡蘿蔔（沒喫飽，又默默買了一份蒸雞蛋）
晚餐：兩根玉米，雞蛋炒辣椒，些許其它青菜
今天晚上因爲有事（主要是自己犯懶）耽擱時間了，所以沒有任何運動
減肥記——第五天
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早餐：兩個雞蛋，一個紫薯
午餐：糙米，青菜，雞胸肉炒芹菜胡蘿蔔（沒喫飽，又默默買了一份蒸雞蛋）
晚餐：兩根玉米，雞蛋炒辣椒，些許其它青菜
今天晚上因爲有事（主要是自己犯懶）耽擱時間了，所以沒有任何運動