今日体重：59.95kg（掉6了，感动哭了）
早餐：两个鸡蛋，一个紫薯
午餐：糙米，青菜，鸡胸肉炒芹菜胡萝卜（没吃饱，又默默买了一份蒸鸡蛋）
晚餐：两根玉米，鸡蛋炒辣椒，些许其它青菜
今天晚上因为有事（主要是自己犯懒）耽搁时间了，所以没有任何运动
减肥记——第五天
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今日体重：59.95kg（掉6了，感动哭了）
早餐：两个鸡蛋，一个紫薯
午餐：糙米，青菜，鸡胸肉炒芹菜胡萝卜（没吃饱，又默默买了一份蒸鸡蛋）
晚餐：两根玉米，鸡蛋炒辣椒，些许其它青菜
今天晚上因为有事（主要是自己犯懒）耽搁时间了，所以没有任何运动