一直以来，只要是住在别人家就会有特别卑微与寄人篱下之感，走入觉知路上后，开始刻意地去突破，住在别人家慢慢体验，前期睡在别人家床上，会只习惯躺在别人不足三分之一的位置，盖被子也是不敢在全然的温暖里，超出这范围，就觉得自己特别地自私，特别地难受；渐渐地，如果发现别人家有地板床可躺，我就安然躺在那，感到无比地自在，就能恢复在自己家的那一觉睡到大天光的美好。一旦面临需要借用主人家的吹风筒或其他物件时，就特别地煎熬了。
前晚，从方舟回到净宝家已经快十二点了，头发很脏了，忍不住洗了，洗完看见净宝睡了，竟然无法开口问她吹风筒在哪，全身心好像被厚厚的铁链捆绑着无法动弹，嘴更是被针线���起来了，情不自禁打了几个颤，我是一个乞丐！我就是一个寄人篱下的可怜虫，我得到别人施舍的一口吃的就该感恩戴德了！我被人关注就该拿命去回报了！我的命不值一提！
就这样拿着毛巾垫在头下睡着了，天亮醒来，头发根部还是湿润的，看到自己这样对待自己，如同狠狠地扇了自己几耳光；昨晚这一幕又开始神奇地再现，明明洗完澡了，准备放水洗衣，竟然头上的开关放肆地临在了我的头上，半个头都湿了，这时净宝还未睡觉，觉察到自己也好难开口问吹风筒在哪，依然想重复前晚的践踏自己的模式，心里一痛，鼓起勇气问了净宝，看见吹风筒的那一刻，心里竟然暖融融的，眼眶都湿润了，这次吹头是我历史上最享受的一次，那热流漫过了我的心头。
就这样，我看见了自己从小到大多次需要借住亲戚家的模式：无比的煎熬，吃口别人家的饭都做贼一般心里发虚，吃几口就味同嚼蜡，再吃就感觉自己十恶不赦了，做啥都感觉有几百双锐利的眼睛盯着我自己，完全没有任何存在感，十足的小偷与乞丐模样。上师范时，回县城，买了不少食物去伯母家，然后又不去她家用餐，因为伯母眼中的那种优越感太扎心了，感觉自己被这眼神千刀万剐了，结果伯母一见到我村里的人就说我是个奇怪的孩子：她煮了很多的好菜理所当然地等我回去吃饭，我竟然没出现，为啥还买那么多东西去她家，心里还莫名地有了出了口恶气的感觉，感觉自己的尊严回来了。想起这事，整个后背酸胀硬，打嗝，脖子不灵活，从丹田上下到咽喉及两个腋下都有不明的能量在暗自涌动。体内气流发出轰鸣声，大肠小肠内都胀气，牵到小腹处都胀与微疼。全身肌肉好似被注射入什么物体，渐渐石化中，下颌处有填塞物，头颅硬化，头皮僵且粗糙，身躯沉重，表情尴尬石化。前几天，到方舟，得到佳晋给到的免费用午餐自己的全身不自在，恨不得分分钟把费用补上恢复自己一份自在的冲动，当时体验了近两个多小时都还未彻底走完，一波又一波气流涌来，牵到小腹子宫处，渐渐地一切都变得无比虚幻起来，眼前所见，耳旁所听，所想都成了幻影。
5.真相：几十年了，就在这样的旧模式里与潜意识信念里玩这卑微与尊严随时被击碎的不配得感严重到随时能接近死亡的剧情，看到这里，感受到每个细胞在咔咔咔地更新迭代地声音与强烈的动静，全身一阵阵的电流输入，定在体内，感受着这全新的电流植入扎根无比的感恩心升起；净宝坐在我的旁边共享着这份幸福，再次分享她的配得感是如何一一践行的，助自己更深入体验在自己值得拥有一切宇宙宠爱与无限的资源，我本身就是他们的一部分，他们也是我的一部分。任何人都是我，我也是他们，我在任何人家里都是在自己家里，原来的我家、你家、他家，竟全是我执与假相。
深深感恩一系列照出自己不配得，价值感低，要命的自尊，同时又自卑卑微到极致的一幕幕剧情上演，及所有演员的倾情配合到当下的唤醒力量；更感恩师父给到的六步四步尚方宝剑助自己一层层地刨根挖底，这一过程痛并快乐着，当彻底走出来后，那份自在，就像推翻了几千年的封建统治一般，旧有模式的大厦哗啦啦顷刻间倒塌，这样的体验过程如此美好。