30岁，你们会害怕吗？
我曾经很害怕。
我记得高中的一位老师说过，如果到了30岁，还没拥有百万资产，那你是失败的。
我把30岁当成了人生的一个标志点，如果30岁还没做出点什么，我感觉自己是一位loser。
29岁这一年，我很焦虑，有种有心无力感。事业转型、考虑要不要走入婚姻，事业和生活都面临着考验。所有的情绪都会在身体上呈现出来，我的体重一路飙升，破新高，仿佛整个人都失控了。
SRT上学到的2个小技巧，当你紧张和焦虑的时候，想一想你的“开心金库”，如何“预演未来”。
这一刻我想起了我的马拉松之旅。
在2019年9月的时候，我听了一位我很喜欢的老师的马拉松经历，我迫不及待想参加1次。我开始留意深圳的马拉松赛事。
高中跑完800米，我是被搀扶着去校医室的那个。虽然这几年喜欢上运动，徒步，爬山等，半程马拉松将近22公里，对我来说还是很大的一项挑战。
运动圈的朋友建议我说，像我这样的小白，最好先报一个周边城市的马拉松，有了完赛记录，再报深圳的，因为广深的马拉松没有完赛记录的基本上中不了签。
可我就想在深圳跑，不想奔波。于是报了2019年宝安马拉松。
中签公布的那天，朋友圈有人欢喜有人愁，我赶紧去查了我的，结果是，我中签了！
离开跑那天，只剩下1个月的时间了，我从1公里、3公里、5公里开始训练，最高的记录是11公里。
我很担心那天跑不完，我的朋友安慰我说：你可以的，放心去跑吧。
在开跑的前一天晚上，我拉肚子，第二天也没好。
到了现场，人山人海。和我想象中的马拉松不一样，有很多啦啦队在跳舞，音乐很high，路两边站满了观众，很多小朋友在为我们呐喊加油。
我感觉不是来跑步的，仿佛来参加一场欢乐庆典，跟着现场的气氛，脚步不禁轻盈起来，跑着跑着不经意跑了一半。
后面也会越来越累，但想着前面自己都跑过来了，又想想跑到终点领奖牌的场景，我不慌不忙，不紧不慢地跑完了。
到终点我很激动，好像身体里还有使不完劲，看着旁边一腿一瘸的跑友，我仿佛是跑神附体了。
这一段经历是我的开心金库，每次想起来都会嘴角上扬，我想要一直记住那欢乐跑步的感觉。
当我回忆完这一段马拉松之旅，心淡定了下来。
30岁，其实，没什么大不了。如果人生是一场马拉松，那30岁前只是热身运动，30岁才是开跑，精彩才刚刚开始。
以前我会问自己：为什么开大单的不是我？为什么有钱有闲的不是我？为什么住大房子的不是我？
现在我不问了，因为我做得还不够，想是问题，做才是答案。
30岁，你好。人生开跑，风景很美，好好享受过程，终点会到达。
未来可期，你我值得更好。