30歲，你們會害怕嗎？
我曾經很害怕。
我記得高中的一位老師說過，如果到了30歲，還沒擁有百萬資產，那你是失敗的。
我把30歲當成了人生的一個標誌點，如果30歲還沒做出點什麼，我感覺自己是一位loser。
29歲這一年，我很焦慮，有種有心無力感。事業轉型、考慮要不要走入婚姻，事業和生活都面臨着考驗。所有的情緒都會在身體上呈現出來，我的體重一路飆升，破新高，彷彿整個人都失控了。
SRT上學到的2個小技巧，當你緊張和焦慮的時候，想一想你的“開心金庫”，如何“預演未來”。
這一刻我想起了我的馬拉松之旅。
在2019年9月的時候，我聽了一位我很喜歡的老師的馬拉松經歷，我迫不及待想參加1次。我開始留意深圳的馬拉松賽事。
高中跑完800米，我是被攙扶着去校醫室的那個。雖然這幾年喜歡上運動，徒步，爬山等，半程馬拉松將近22公里，對我來說還是很大的一項挑戰。
運動圈的朋友建議我說，像我這樣的小白，最好先報一個周邊城市的馬拉松，有了完賽記錄，再報深圳的，因爲廣深的馬拉松沒有完賽記錄的基本上中不了籤。
可我就想在深圳跑，不想奔波。於是報了2019年寶安馬拉松。
中籤公佈的那天，朋友圈有人歡喜有人愁，我趕緊去查了我的，結果是，我中籤了！
離開跑那天，只剩下1個月的時間了，我從1公里、3公里、5公里開始訓練，最高的記錄是11公里。
我很擔心那天跑不完，我的朋友安慰我說：你可以的，放心去跑吧。
在開跑的前一天晚上，我拉肚子，第二天也沒好。
到了現場，人山人海。和我想象中的馬拉松不一樣，有很多啦啦隊在跳舞，音樂很high，路兩邊站滿了觀衆，很多小朋友在爲我們吶喊加油。
我感覺不是來跑步的，彷彿來參加一場歡樂慶典，跟着現場的氣氛，腳步不禁輕盈起來，跑着跑着不經意跑了一半。
後面也會越來越累，但想着前面自己都跑過來了，又想想跑到終點領獎牌的場景，我不慌不忙，不緊不慢地跑完了。
到終點我很激動，好像身體裏還有使不完勁，看着旁邊一腿一瘸的跑友，我彷彿是跑神附體了。
這一段經歷是我的開心金庫，每次想起來都會嘴角上揚，我想要一直記住那歡樂跑步的感覺。
當我回憶完這一段馬拉松之旅，心淡定了下來。
30歲，其實，沒什麼大不了。如果人生是一場馬拉松，那30歲前只是熱身運動，30歲纔是開跑，精彩纔剛剛開始。
以前我會問自己：爲什麼開大單的不是我？爲什麼有錢有閒的不是我？爲什麼住大房子的不是我？
現在我不問了，因爲我做得還不夠，想是問題，做纔是答案。
30歲，你好。人生開跑，風景很美，好好享受過程，終點會到達。
未來可期，你我值得更好。