我一直沒有想明白自己爲什麼做不到足夠專注或者持續的專注。讀完李笑來的《財務自由之路》讓我茅塞頓開。笑來老師說他會花很長時間與愛人溝通，以求取得愛人的理解和支持，讓自己每天擁有更長時間來保持注意力；除此之外，他還採取了一些方法：
關掉手機的APP通知推送；
設置手機來電爲靜音；固定一個時間段來回覆電話和信息。
注意力纔是最重要的，它比時間、金錢更重要。
想想你關注的商品放在購物車，有時去看一眼；首頁時而推薦幾個和你收藏的相似款，讓你第一眼就能看到和忍不住點進去。
買回來的新衣服，款式、顏色，想着怎麼搭配。爲此，還湧現了新的職業：整理收納師、服裝搭配師、形象設計師。我們買了越來越多的東西，卻還要去學習如何管理這些更多的東西。
訂閱的公衆號也有10多個吧，每天有更新，打開經常閱讀卻少的可憐，但還是覺得在未來某一天需要時他們是有用處的。那些更新的紅點一直在，有時點進去，有時又覺得消息太多，卻始終沒想過，不訂閱到底是不是收穫還是損失？
諸如此類，這通通會分散我們的注意力，一邊心裏記掛着重要的事，打開手機卻忘記了要做什麼，因爲半路就被新的消息截了胡。注意力被平均分掉了，無法讓它集中到你想要專注的事情上，那麼，極簡就顯得尤其重要。
極簡狀態下更擁有唯一性注意力。
這讓我開始真正明白極簡的要義。我要找回最貴的注意力。
我關掉手機所有APP的隱式推送和通知。因爲時不時信息的廣告提醒，會以爲是重要信息。
我開始嘗試固定一個時間段來回覆電話和信息，減少無事拿起手機的習慣。以前無事也會翻微信，雖然心裏明明知道沒啥事。
在二手平臺賣掉了一些書，索性只留下經典和專業書。那些僅僅因爲書名或者名人推薦而一時興起買來的書，並沒有足夠的時間去看，但心裏卻又惦記着。
清理衣櫥裏各種顏色，減少到三種顏色和基本款，這樣搭配起來不用再耗時間，不用在每天出門的早上對着鏡子換來換去。
注意力才能帶你抵達目標。
我感受到集中注意力，去專注一件事的效率奇高又輕鬆，可以連着4小時看完一本書；可以專心一杯咖啡時間裏寫完一篇文章；可以一口氣覆盤總結完項目而不開小差。我不再做着手裏的，想着碗裏的，或者三心二意。
我終於明白笑來老師，爲此哪怕要花很長時間，也要讓愛人明白和支持自己摒棄無效打擾，而擁有更多專注時間。只有當你擁有屬於自己不被打擾的注意力，才能做好一件事。一件一件的用注意力帶我們解決問題，完成計劃，找到答案，達到目標。
注意力是你最貴的能力。