今年我決定要出去走走，想去西安，看看外邊的世界，那裏有我想要找的工作，漂亮的街道，忙碌的人羣，車水馬龍……
一方面想着要出去掙錢，一邊還要把家裝修好，雖然只是簡單的裝修，可還是很累，因爲有些都是自己來做的，鋪地板磚，貼牆磚，上塗料……因爲之前做過這些活，自己做還有一個原因就是爲了省幾個錢，結果錢也沒省下來，工作也丟了，沒收入來源了，整天苦哈哈的。
這也沒什麼，但是，婆婆因爲不小心摔了一下，在醫院住了二十多天，做了手術，回家要靜養，剛開始的一個月，我還不太適應。因爲大腿上做了手術，左手也打了石膏，喫喝拉撒都在牀上，都是我在照顧，那時也沒覺得累，也不覺得煩，不是說我有多了不起，我只是盡到該盡的義務，一個月複查後，醫生說，可以拄着拐下地慢慢活動。
婆婆也是個明事理的人，她就試着自己下牀來慢慢活動，又過了半個月自己就能拄着柺杖上廁所，按道理來說我應該是輕鬆了，可是我卻感到特疲憊。
早上六點左右起牀，做飯送孩子上學，喫過飯去裝修房子，中午回家來做飯，下午繼續幹活，晚上做飯，等所有的忙完上牀睡覺都十點多了，再看會手機，夜裏十二點了，每天都是這樣。
我有時會感到特累，前天和昨天忙裏偷閒休息了一會，好好的補了一覺 ，好多了。
其實我做的所有事情，對於每一個上有老下有小的我們來說，都是應該做的，工作量也不是太大，可我感到心裏好疲憊。
想讓家人幫我一下，每天看他幹活那麼累，想想算了，讓他多休息下，可是他休息的最好做法就是玩遊戲，我也真是醉了，有時我會大罵他幾句，她哪裏聽得進去，還和我吵吵起來。
生活中不如意十有八九，生活還得繼續，向外求不如向內找答案，我想到了冥想，給自己的大腦放個假，讓自己平躺下來，感受自己的呼吸，放點輕音樂，把注意力放在左腳上感受自己的左腳指之間的感覺，想想自己吸了一口氣，氣體流遍全身到達左腳指，慢慢的自己靜了下來，做完後也沒那麼累了，剛開始要堅持一段時間。這是我在《高效休息法》裏看到的，裏面冥想我正在實踐，在固定的時間地點開始冥想，把自己腦子裏的想法用一句話形容，不要做判斷，想想自己崇拜的人，他們遇到這種事會怎麼做 ，繼續回到呼吸上……希望能幫到在生活中有點疲憊的你們。