《人性的弱點》告訴我們 工作是最有效的心靈滋補劑

成功學之父 ,戴爾卡耐基 著作的《人性的弱點》,今天終於讀完。

戴爾卡耐基,是美國著名心理學家和人際關係學家,是 成功學大師,被譽爲20世紀偉大的心靈導師 ,是美國現代成人教育之父 。他一生致力於人性問題的研究 ,運用心理學和社會學知識 ,對人類共同的心理特點進行探索和分析 ,震撼了億萬心靈 幫助千千萬萬的人走向了成功 。

昨天晚上, 妹妹一家人在我們家喫飯 。妹夫說:"我們要愛國愛黨, 但不知道怎樣去愛。 "

我說:"愛國愛黨 實際上就是愛工作,把工作幹好了,就是愛國愛黨的表現,不僅僅是上陣殺敵 和搞科學研究,發明創造纔是愛國愛黨,作爲普通的小人物 ,工作是生活的第一要義,其實質就是愛國愛黨。"

戴爾卡耐基說 ,生活的準則可以用一個詞表達就是工作 。工作是生活的第一要義 ,不工作 生命就會變得空虛 ,就會變得毫無意義 ,也不會有樂趣 。

曾經有一句話 讓我深深震撼 "這個世界上沒有平凡的工作,只有平凡的人。

回想自己從前是多麼的渺小和幼稚 。總覺得自己的工作很平凡、 很無聊 ,循規蹈矩,三點一線,一眼可以望到頭, 毫無意義 ,狹隘的認爲工作就是爲了生活 ,對於自己的工作沒有半點兒激情和興趣。

讀了戴爾卡耐基《人性的弱點 》第七章《學會享受工作 》,我才突然明白 :即使最卑微的職業 ,也能從中體驗到快樂與滿足 ,如果能集中精力於工作上 ,你就不會受到悲傷、 悔恨 、迷惑 、自卑 、絕望等不良情緒的侵擾 。

也許我們的工作不是我們的興趣所在 ,但是又別無選擇 ,沒法找到適合自己的工作 ,那就積極投入到現在的工作中 ,強迫自己 對工作感興趣 ,或者假裝感興趣 ,因爲與其抱怨而沒有任何改變,不如氣定神閒,強迫自己去發現和享受工作的樂趣 。

英國政治家布魯厄姆勳爵說過 ,當他在晚上反思一天的工作時,如果一事無成, 就覺得非常難受 ,是在虛度光陰 。他認爲 ,認真履行職責 ,努力工作是一個人的護身法寶 ,不僅可以保持健康的心靈 ,而且可以強身健體 。

而且這章節還告訴了大家一個好消息 。

許多人認爲,過度工作會傷害人的身體 ,而休息則有益人體的健康 。而英國伯明翰大學醫學院的阿諾德教授認爲,過多的休息其實對人體有害 。他指出 :"至今尚沒有什麼證據可以證明工作會影響人體組織, 辛勞的工作 ,只要不具有危險性, 不影響睡眠或健康等, 都不會傷害人體健康 ,相反卻是對人大有幫助的。 "

辛苦的工作不會是致命的 ,但是憂慮和高血壓卻會。那些猝然倒地而亡 ,罹患各種潰瘍症、行色匆匆、 肩負重任的工商業主管,並不是因過度工作所致。而是緊張的氣氛和壓力 、痛苦的失眠 、畏懼競爭的失敗、 無休止的焦慮 ,形成惡性循環, 瘋狂的吞噬着生命力 。美國所有醫院的病牀,有一半兒以上都被精神方面的病人所佔據,遠高於小兒麻痹症,癌症,心臟病和其他所有疾病病人相加的總和。

美國是世界上生活水平最高的國家 。即使是技術含量很低的職業 ,工作環境也有了改善, 工薪階層的工作時間縮短, 機器取代了過去有人力或畜力完成的工作 ,人們的休閒時間比以前更多了 ,所以不能說是工作的辛苦 ,導致身體處於痛苦的境地 ,而是精神導致。

迪恩·法拉說:"工作是最有效的心靈滋補劑, 是醫治精神疾病的良藥 。這可以從自然界得以體現。 一潭死水 會逐漸變臭, 奔流的小溪會更加清澈。 如果沒有狂風暴雨, 沒有颶風 海嘯 ,地球上全部是陸地, 空氣靜止不動 ,這樣的世界就毫無生趣 。在氣候宜人 ,四季溫暖如春的地方 ,人們十分愜意的享受着生活 ,自然容易無精打采, 甚至對生活產生厭倦, 但是如果每天要爲自己的生計奔波,與大自然做殊死的搏鬥, 他就會精神抖擻, 經受各種鍛鍊, 發展出最強的力量 。"

細思極恐 。如果是真的沒有了工作 ,退休在家 ,會是多麼的百無聊賴 。

7月16號 三寬教育的專家李虹院長說:"我要做一個白髮蒼蒼的教師,即使披着一頭白髮, 依然站在講臺上,生命不息,講課不止,做中國講臺上最老的老太太講師。 "那一刻,我非常感動,她的話 ,決不是虛僞之詞,那是對工作的熱愛 ,對講臺的享受 !對生活來說 ,工作就是他的美味佳餚 ,講臺就是她最浪漫的舞臺 。

我深深羨慕她,有自己喜歡的工作,有自己享受的舞臺。可以一生優雅的活 在工作的享受中 ,這是多麼美妙的事情 。

一次有幸和她一起喫飯 。我說:"李院長 你累嗎 ?從一個城市講學到另一個城市,在講臺上一站就是一天,連口水都沒喝,你不厭煩嗎? "

她幸福的看着我說:"你看,我累嗎?我疲憊嗎?我從來不感覺累,我越講越有激情,都不想走下講臺了。"

工作怎麼會累呢 ?當你享受其中的時候, 工作就是你最好的休息 。

我見過這世界上最累的人,就是無所事實的人。真正熱愛工作的人 ,是不會累的 ,而是享受其中,其樂無窮 。

古希臘著名的醫生加龍說:""勞動是天然的保健醫生 。"

而空虛的人,其心靈是空蕩蕩的。四門大開,不滿、憂傷、厭倦等各種負面情緒,就會趁虛而入,侵佔整個心靈,揮之不去。

俾斯麥把工作看做是一個人擁有真正生活的保護神。在他去世的前幾年,當被問及用一句簡單的話概括生活的準則時,他說這條準則可以用一個詞表達:工作。工作是生活的第一要義,不工作生命就會變得空虛,就會變得毫無意義,也不會有樂趣。沒有人遊手好閒,卻能感受到真正的快樂,對於剛剛跨入生活門檻的年輕人來說,我的建議只是三個詞:工作、工作、工作。


許多家庭主婦把每天的家務事當成是不可忍受的苦差事, 如洗碗碟等 。但是有一名婦女卻將此看作有趣的遭遇。它的名字叫波希德·達爾。達爾女士是個職業作家,曾寫過一本自傳和許多其它著作,並且爲雜誌撰寫文章。她曾失明多年。等到視力稍微恢復之後。他把每日的家務雜事當成有趣的奇蹟來看,併爲此忠心感謝上蒼。他說:"從我廚房的小窗戶可以看見一小片藍天。而透過洗碗槽上飛舞的肥皂泡沫,那五顏六色彩虹般的美麗景觀,更使我百看不厭。經過多年不見天日的黑暗生活,能在做家務的時候再重新體會這世界美麗的彩色。使我衷心感激不盡。"

不幸的是, 我們大部分人雖然擁有健康的眼睛, 卻對周遭的環境視而不見 ,我們不但沒有達爾女士所具有的成熟想象力, 也不能從日常工作中捕捉到對我們最有意義的價值 。


在我們單位上有很多工作狂。記得在2019年至2020年間。我們單位有一個同志腿骨折拄着柺杖上講臺;有一個女同志右手做手術,沒有休息一個月,就站上講臺用左手學着寫字;還有一個女教師生小孩兒的前一個小時還站在講臺上講課。

那時我想,怎麼有這麼傻的人,命都不要了,工作有那麼好玩,那麼重要嗎?我笑她們傻,爲她們不值。

現在想來,真正幸福的是她們,在她們眼裏,工作就是幸福,就是最好的享受。只是當時的我無法理解。

是的,工作是生活第一要義。不管我們出於什麼原因離開工作,都會受苦。

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