我試圖減肥，因此，每天都在堅持跑步，鍛鍊身體，雖有強身健體的作用，但實際上，我的目的確實是爲了減肥。自從兩年前，身體每況愈下，我就開始注意起身體來了，於是，我開始加入到跑步的行業，沒曾想，跑了半年，體重從102逐漸增加到108，我心灰意冷，半年後，我停了三個月，體重又回到了104，陸陸續續，我就在跑跑停停中間 體重增增減減，而且，很明顯的感覺到，只要跑步，不管堅持一年還是兩年 體重沒有下去的痕跡，相反，堅持跑步到今天 體重還在慢慢增加，今天已達111了，我在想，這個跑步，我到底要不要堅持呢？我想控制體重，可我又不想放棄跑步，因爲，只有堅持每天跑步，才能開啓自律的人生。
