210718 一日三省（多读书，多运动）

210718 一日三省

1）今天要感恩的人与事：早上与爷爷交谈甚多，下午去祭祖，傍晚余川大坝逛吃，夜宿二姐家，感恩一切。

2）今天做的还好及欠妥的地方：周日，刻意放下手机，一切都挺好的。

3）今天学习或强化的学识、思维与灵感：一个人读书越多，越能够感受众生百态～从而包容世界的多元，更能以体恤的温柔，消解自身的苦难。