讀書摘要二百六十五

靈活的自我是指:你的自我概念不會僵化，或者停滯不前。如果你的自我概念就“我是一個學術型的人”，因此拒絕一切娛樂活動，或者其他有助於你成長的活動，那你的自我就是非常固化的。一個有些靈活自我的人，是一個願意不斷探索新的可能性，並讓自己不斷成長的人。

一個穩固並而靈活的自我，就是指我們一方面有着不受外界評價影響的、穩定的自我價值感，另一方面是指:我們不會侷限自我概念，能夠靈活地在不同情形下，表現和發展多面的自我。而有些穩固而靈活自我的人，是不會去控制別人的。