以前的我喜歡搶話，表達欲超強。喜歡把自己的心裏話一股腦兒傾倒出來，希望別人瞭解我，進而尊重我。
話多，尤其是搶話，這是致命的缺陷。內心深處是自卑的。
我知道自己的缺點，從去年暑假，我經常反省，刻意控制，經歷了一些事兒後，慢慢地慢慢地不想說話了，也不愛怎麼表達了。
尤其是和別人閒聊時，不再搶話，更不會插話。有時候話到嘴邊，也能硬生生地吞下去。
這對我就是修行。
從一個話癆，不分對方是誰，就喜歡巴拉巴拉地傾倒，不管啥話就拉出來。再到如今的收放自如，我確實看了不少書，甚至上班時經常寫“多傾聽”，我把否定改爲肯定，即少說話改爲了多傾聽。
今早上，去前同事家拿書，差不多聽了她個多小時的家事，全程我幾乎很少說話。我一再提醒自己，要認真傾聽，即使話題我非常不喜歡，也儘可能地別表現出來。
我爲自己的改變而開心，爲別人的信任而感恩。
1、家屬的改變讓我看到了希望，看到了他眼底的熱情和信心。謝謝你，終於開始狠狠地改變自己了。
2、看到家屬教孩子做作業，我比較驚訝，非常簡單，只需要讀題就行了。謝謝你，讓我看到了不一樣的你。你身上的閃光點還真不少，你的話多起來了。謝謝你，讓我看到了不一樣的你。
3、孩兒昨晚看《月亮與六便士》，我受到了影響，也把書拿起來專門坐到她跟前看，結果她說“媽媽，我也要看書。”於是，她把書拿來了，我們兩個人坐在瑜伽墊子上看書，然後她爸給她講繪本故事。
這是我希望看到的一幕，而今終於出現了。謝謝你，我非常開心。