“只是理所當然地活到了現在而已。”
傍晚時莫名想到這樣一句話。
但細想下來，確實如此。不過是有樣學樣地到達了此刻，
既對自己的人生沒有覺察，也沒有去深究很多“理所當然”的事。
活了這麼多年，其實還是一無所知。
就像，我發現自己其實並不會呼吸。即使是如此自然的事。但我卻越來越不會。
瑜伽老師說，我們在嬰兒時都是腹式呼吸，但年紀越大，呼吸越往上。到肺，到嘴巴。我也是這樣，因爲幾年前就發現自己竟然覺得“深呼吸”是很累的事，所以習慣了淺呼吸，甚至還很容易憋氣。
就像，冥想時聽到老師說，要放鬆，放鬆就是不用力。讓自己額頭、眉毛、眼睛、嘴巴，都放鬆下來。
也只有跟着老師的聲音時才覺察到自己的這些部位其實都是在用力的、緊繃的，甚至要“努力”一番才能讓自己“不用力”、真正放鬆下來。
就像，其實我們不瞭解自己的身體，不經意間就弄傷它，也不知道該怎麼應對一些莫名出現的症狀，還經常弄巧成拙，以不恰當、不對症地方式去解決問題。同時，給它不好的能量、沒有營養的食物。我們不會真的把垃圾當做禮物給別人，但卻總是把“垃圾能量”不斷地強加到自己的身體上。
記得上週末練弓道時問老師，會有不安和恐懼麼。老師說，是自己考了“指導員資格”以後，發現自己之前的練習都是錯誤百出。那時才覺得恐懼。“很多人都是比劃着同樣動作、做樣子而已。其實很多地方都是錯的。”
今天再次想起，突然發現老師說的這句話，適用於在很多環境中造句。
比如，我們只是有樣學樣地去生活、去工作、去前進，對自己的人生並未細加審視，甚至不敢審視，怕經不起推敲。
不問人生的意義，不問自己到底想走向何方，不問如何更好地面臨旅途的終點。
而這些，在我看來卻是極爲重要、不該逃避的問題。
當我想到自己也只是理所當然地活到了現在，
對自己的身體、對自己的意識還是有那麼多未知，
對自己的人生還沒有徹底、再徹底地追問時，
我也確實感到了恐懼。