今天出发有点晚，5:34分才打开门栓……
到达晨跑起点时，太阳已经升得很高了，但是却没有一点儿热的意思，甚至连光线都没有，更不用说光芒四射了。
好像第一次看到伏天的晨阳如此温柔。
站在桥上，桥下水涨了不少，水流挺大，浑浊不堪，水草浮萍随水飘摇前行，看来昨夜的雨不小，可是夜里我却没有感觉到下雨。
好久没有跑完全程了，今天因为阳光温柔，我跑了全程。九个多月的坚持，我的速度和耐力都增强了很多，我告诉自己一定要坚持下去。
生命在于运动，健康快乐掌握在自己手中！
随笔琐记
晚饭后，朋友要带我练车。驾照拿到手七年了，已经换过证了，可是车停在我身边我却没有勇气把它开走！
上车我是有点儿胆怯的，朋友指点了一番后，我尝试着操作，踩刹车，点火，挂档，放手刹，加油门，车缓缓启动……远光灯，近光灯，转向灯，变道，踩刹车，转弯，掉头……在无人处转了三个来回，然后上路。
在一个红绿灯路口，靠左车道，停车等待绿灯，转弯掉头回到练车的地方，转一圈又来到正路上。夜晚，路上车辆不多，手上脚下熟练了一些，我开着车一路向西，遇到红绿灯我不再紧张畏惧，渐渐地我可以跟朋友聊天，眼睛敢左右灵活地浏览窗外的风景……两个小时后，我竟然敢开着车从相对繁华的淝河大道经过县医院门口穿过，没用朋友指挥，顺利开车到家！
这是出乎我的意料的！
明天打算去阚疃茨淮新河大闸看看，朋友说让我开！我想我一定可以！加油！