最近太忙了，为了减轻负担先用“摘”和“贴”的方式扛一阵子，过了这一段时间就好了……。
陈皮益智仁煲鲤鱼
原料：
鲤鱼200g，益智仁15g，陈皮10g，姜片5g，料酒10g，酱油5g，盐、糖各适量。
步骤：
1. 将陈皮洗净切丝，鲤鱼收拾干净；
2. 锅中放油烧热，将鲤鱼贴边放入，两面稍煎后盛出；
3. 将益智仁、陈皮、鲤鱼、姜片一起放入，加清水适量；
4. 大火煮沸后，放入盐、料酒等适量；
5. 改用文火煮1小时即可。
益智仁温补脾阳
陈皮健脾散寒和中
再搭配鲤鱼汤的浓香
脾胃虚寒的人吃了
腹痛，拉肚子的症状都能缓解