常說人心是肉長的，而這個肉疙瘩真不可捉摸，你看不見它，抓不住它，有時候還不好控制它。
往往一念之間，或者雜念之下，這個肉疙瘩就會把人捉弄來，捉弄去，讓人的心緒漂浮起來。這種狀況是不是叫靈魂出竅呢。
人之爲人，這大概是一個很大的難處。
如此境況之下，人的自我調節就格外重要了。這個調節，不外兩個方面，一則叫心安，一則叫心不安。心安了，便理得；心不安，便理虧。
我們要時時進行自我教誨，把自己引向心安理得的方向，而避免心不安理虧的狀態。
心安，重在心靜，氣穩，思正。有了“靜”“穩”“正”三字，自然就會理得，保持人生的坦然、理性和莊重。
