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先讲个小故事，有一个皇帝，立了他的一个儿子为太子，皇帝也很注重培养太子，太子也很勤奋上进，父子两人感情很不错。
有个大臣来提醒皇帝，还是要多多提防些太子，不要太过于信任，历史上弑父的先例也很多，毕竟是皇家不比寻常百姓家。
开始皇帝不以为然，但架不住大臣时常在皇帝面前吹这忠言逆耳的，耳边风。
时间久了，皇帝开始有点疏远太子，而太子也感受到了父亲的疏离，不知道自己哪里做错了，因而惴惴不安，胡乱猜疑，派人去观察打探消息。
通过不断打探的消息，获知他的父皇确实对他有了戒备之心，为求自保他也开始行动起来，拉拢势力，招兵买马，到最后在猜疑，不安，恐慌之中先下手为强真的起兵造反了。
皇帝后悔不已，没有早一点听大臣的提醒，早做防备，并感慨大臣真是料事如神。
这个故事就讲到这里，至于父子俩谁输谁赢，最后谁当了皇帝，不是我要讲的故事主题。想问问大家觉得这个故事有什么问题吗？
如果没有大臣的"善意"提醒，皇帝会不会疏远太子？
太子还会不会因为自保而先下手为强？
派去打探消息的人，会不会被皇帝一方认为是有意谋反才安插在皇帝身边的眼线？
皇帝如果不先开始"防"？
太子还会不会"自保"？
也许没有大臣的预测，太子只待有一天皇帝老去就自然的继承了皇位，而皇帝也可以安心得把国家交给他一手培养起来的太子。
完成自然交替，并相安无战事。
这个久远之前的故事，和我们今天有什么关系呢？
别人的故事我们可以看，可以分析，可以添加任何我们自己的想法，可以从皇帝角度看，还可以从太子角度看，也可以从大臣角度看，每天发生在自己身上的故事，我们能不能看到呢？
我们每个人也容易活在这样的自我信念里，认同了什么就会经验到什么，如果我们不知道自己认同了什么信念，就会像自动驾驶一样巡航在自己的信念系统里。
一般情况下我们很难跳出自己的信念系统，因为你越认同什么，这世界就呈现更多你认同的在你眼前。
我们也可以借由这个故事，看一看自己有什么深深相信了的信念呢，这些信念是什么时候开始相信的，又是谁潜移默化给了你这些信念呢？
我们每个人的生命中都会遇到一些忠言逆耳的“大臣”。
我们的应对机制能决定事情的走向，我们是怎样看待这个世界的，这个世界就给我们看到更多我们想要看到的。
还是举个生活中小小的例子吧，例如几年前的我，认为家人对我要求太高了，我怎么做他们都对我不满意，他们把我想像的太好了，我做不到他们的要求，我累的喘不过气来，希望他们不要对我要求那么高。
有一次在一个课程中，我分享我的这个苦恼，有位同学给我解答说，不是别人对你要求高，这是你对你自己的要求，我当时还有点懵，明明是他们呀，他们确确实实用嘴巴用语言说出了很多要求啊。
虽然当时还不太明白，但是这个逻辑关系我先记下了。
后来随着不断成长，确实验证了这里面的微妙之处。
我们的信念就像一个投影源一样，周围的人就像是幕布，当我们对什么信念深信不疑时，外在的他们，就像屏幕一样呈现出来，配合我们的相信。
越是相信什么，就会有更多的"事实"呈现在眼前，来为你证实你深信的是真的。这也是我们很难跳出自己信念系统的原因之一。
因为我就是遇到了那样的人那样的事，有那样的经历，你凭什么说不是这样的，你说的我都没有看到啊！
而我也曾经这样深信不疑的相信着我看到的世界，和周围的人事物。
直到我自己亲身体验过，那些信念开始松动之后，发生的变化，我才开始真的明白，是我对自己的要求，我才会那么在意别人的要求。
当我开始满意我自己，不在对自己苛责时，愿意接纳我自己时，别人的要求就不重要了，这里面有很多细微的感觉，体会过自然明白其中的微妙。我也就不深入写了，大家可自行感受。
总之，我们是如何对待自己的，这世界就会加倍的如此待我们。如果身边尽是要求自己的人，先看看自己对自己是不是有很多要求；如果身边尽是喜欢我们的人，那一定是你先喜欢上了自己……