今天是什麼日子
週五了！
起牀：7：40
就寢：11：00
天氣：晴朗
心情：開心
紀念日：無
任務清單
■ 水彩描摹稿子選擇
■ 個人公衆號選題
昨日完成的任務，最重要的三件事：
■ 打完疫苗了！
■ 建軍節海報完成
■ 聚餐定在週日
改進：
今天終於有看書，但是沒有看到一個小時就睡着了。
習慣養成：
■ 喝水4瓶（2/4）
■ 韓語課程1節課（0）
■ 閱讀一小時（26/60）
周目標·完成進度
學習·信息·閱讀
■ 完成有關“攝影”方面的書單選擇（3/3）
■ 完成一幅水彩草稿（0/1）
■ 韓語課程（1/7）
健康·飲食·鍛鍊
■ 運動/瑜伽（0/5）
■ 周減重0.45公斤（0/0.45）
人際·家人·朋友
■ 蘿蔔生日聚餐（0/1）
工作·思考
■ 公衆號選題（3/3）
■ 個人公衆號更新（0/1）
最美好的三件事
1.中國隊鎖定乒乓男單、女單金銀牌！這個是最開心的了！
2.中國隊200蝶泳金牌！
3.中國隊4×200米自由泳金牌！
思考·創意·未來
昨天看男單乒乓的時候，真的整個人都是緊繃着，尤其是兩次大比分到3：3，根本不敢呼吸，怕隔着屏幕都把球吹走了。還好，中國隊還是牛的！