終於等到了可以進京學習的消息，經過曲折的反覆修改行程，最終還是踏上了北上的高鐵，一路上看到沿途被洪水淹沒的村莊和農田，心裏油然升起一種悲涼！還好進京的興奮很快就中和了這些悲傷！
入京才發現心心念的天子腳下也不過如此，看起來和我們的大鄭州差別不大，經過滿滿的接觸才發現，京城並非如此，它的歷史年代感任何城市都無法企及！
入住的酒店是二環以內，離培訓地點很近，離各個景點也不遠！中午走了好遠才找到一個麪館，才發現河南人最喜歡的麪食是任何京味食品無法取代！喫完飯回酒店已近三點，睡了20分鐘！七個瘋狂的女人一起騎着單車去逛大商場，第一站是老佛爺百貨，裏面的奢飾品動輒上萬，逛到三層我們趕緊逃離，對於我們這些低收入階層，有些東西看看都有罪。接着逛西單，同樣的感覺再次重演，接着我們改變方向，騎單車三十多分鐘去王府井大街，這更是一個非常奢侈的商業街，最後還是買了一些北京的特色回來！逛銀泰更讓人瞠目結舌，出來後累癱在馬路邊，銀泰前面的廣場上一羣熱愛生活的老太太正在跳廣場舞，領舞的是個老大爺，這讓我真見識到了：男人嫵媚起來沒有女人什麼事兒！
晚上9：30我們一行騎着單車回到住處，一路上用手機導航，這次出門最大的收穫是：學會了怎麼使用共享單車、怎麼導航、怎麼網購車票！總之收穫滿滿！由於戀牀的緣故，換個地方無法入睡，12點睡着，早上五點又醒了，爲了避免打擾室友休息，我靜悄悄的出門，導航去北海公園，雖然天空中飄着小組，阻擋不了我晨跑的激情，睡得不夠五個小時，最大的治癒就是運動，於是讓自己動起來又滿血復活！
上午去北師大輔仁校區參訓，由於去的比較早，我們順便又到學校的後花園轉轉，潺潺的流水，曲折的長廊，颯颯的竹林，古老的建築，讓人彷彿回到當年的時光，這些富有歷史氣息的建築，瞬間讓人拉回從前的舊時光！
上午是姚老師講心理學，她獨特的講課方式，讓人舒服的互動和鼓勵，讓我意識到原來很多時候我的課堂和她很像，原來自己在不自覺的參透了學生的心理，也已經順應了心理的哲學！
下午的是北京航空航天大學的孫教授給我們講黨史，這是我第一次清晰的瞭解到歷史那麼重要又有趣！
名師真的不一樣，他們在潛移默化中讓我們學到了知識，而作爲老師的我們何嘗不應該嘗試這種方式？
下午課程結束我們一行又去了護國寺小喫一條街，品嚐了北京的特色：杏仁豆腐、京城八寶、茶點、豆沫…最後又步行三公里去最近的網紅打卡地————德雲社的，由於去的票已售完，只在門前留影爲念！
騎着單車回到酒店已京九點，又是快樂而充實的一天………
