【我很感恩】
1.感恩感恩。在这段时间的觉察记录中，我发觉自己学会了感恩，感恩许多从前未曾留意的小事，也从这些未曾留意的小事情中体悟到每一个人的辛苦和难处，让自己转换角度换位思考；也体悟到万事万物身处大自然中也有着我们难以察觉的不易和艰辛，不再我自忧怜，感怀为人处事的艰难！
2.感恩错失。今日中午进行周五龙岗星辰的打卡，没想到已经结束，和自己原本以为的时间提前了半天！这让一心要准备充分好再打卡的我遭受了彻底的失望！不过这样很好，什么事情都已经准备充分再去做，有的时候就已经迟了，不能责怪时间，只能责怪自己的慢和懒散！
【我要让这一天变得很棒的方法】
行动，48小时法则。
【正向自我肯定】
制定规划，合理安排时间！
【我今天做的好事】
准备好午餐！
【我要如何改善】
1.立即行动！
2.抓紧时间。
【我今天经历的美好事物/幸福时刻】
1.练字时的静！
2.痛定思通的彻悟！
【今日成功记录】
1.强国日更。
2.朗诵打卡。
3.完成简书106天日更。
