引语：决定写下此文源于简书好友的点评，也是内心一直存在的声音。
相信很多人都被问过一个问题，在你的生命中，你最爱谁？很多人都会说：我爱父母、爷爷、奶奶、朋友……很少人会说最爱自己。
因为几乎所有人觉得说爱自己会让别人觉得自己很不理性，很自私。可你们想过吗，谁会不爱自己？
是的，我们除了爱自己之外确实还爱另外的人。但是，一个连自己都不爱的人，他能更好的去爱别人吗？爱自己是一切爱的开始，一个人只能从自己的内在去经历爱的甘醇，当你真正欣赏自己、爱自己时，你才能将更丰厚的爱给予值得你爱的人。
爱自己就不要用别人的错误惩罚自己，而要用豁达的心态去包容别人。一个人只有从内心深处原谅了别人，才是真正地善待自己。
爱自己就不要活在别人的眼里，而要活在自己的心里。人生短暂，必须轻装前进。不必太在意别人的眼光，甚至各种非议。人生于世，只要无愧于心，那么，内心的宁静就是一个普通人所能够获得的最好的状态。
自爱的能力是你用来审视自己的一面镜子，即便你不喜欢自己的某些特点和行为，但你也不要厌恶自己，厌恶自己只会使自己陷入一种消极情绪。
自爱与那种到处夸耀自己多么了不起的行为毫无共同之处。后者并不是一种自爱的行为，而是企图靠自吹自擂来赢得他人注意和赞许。它与自轻自贱行为都是病态行为。
抱怨自己是一种无用的行为，这样会妨碍你真正地生活，促使你产生自我怜悯，阻碍你进步及给他人以爱、接受他人的爱。此外，这种行为还会使你很难于改进你与他人的感情关系，不利于你扩大社会交往。如果你在自己或他人身上发现自己所不喜欢的东西，你可以积极地采取必要措施加以改正，而不应该去抱怨。
怎么爱自己呢？
一个人爱自己的方式很多，首先爱惜自己的身体，健康的体魄是最好的资本。才有精力去实现未来一切可能。
对于自我形象，无论颜面和穿着；无论高矮胖瘦，起码都要做到干净整洁，这是于人于己最好的尊重。你的形象气质或许是你人生路上的垫脚石。一个人如若对自己有要求，再差也差不了多少。
在智慧方面，你可以按照自己制定的标准来判断自己。不要轻易因为别人的评价而否定自己。或许你在数理化较差，这并不说明你智力很差，只不过是你不喜欢或者不擅长的领域，因此这与你聪明与否并无直接关系。每个人都有自己的闪光点和优势，不要拿别人的优势和自己的弱项比较，毕竟三十六行，各有所长。
自爱练习应始于你的思想，你必须控制自己的思维。无论何时何地，都能够有意识及时发现自己的自我评价能力，对自我做出积极正确的评价和判断。
请学会爱自己，学会积极地生活，你会取得意想不到的成功的。
无论多少岁，好好爱自己！