對值班的牴觸
時間有時是過得很慢的，特別是沒有事情做的時候。
教授一開始就思考過了。要學會獨處。
人，一旦與時間面對面，感覺就會產生一種焦慮，看着鐘錶，時間一滴一達慢慢的走着，只能順從、接受，臣服。想象鄒老師會這樣說：時間它就在那裏，趕不走。
其實，我做過大半個月的保安，固定上中班，晚上十一點半下班，有一次還是加班到凌晨才下的班。當然，佩怡在附近陪着我。
可能有人會有些疑問，爲什麼怡姐會陪着我。原因其實很簡單，她在陪着我長大。
情緒的來臨。
情緒也永遠在那裏，無論是好、壞情緒。同事對我說過這樣一句話：心塞沒有用。當面對不好的情緒時，能否冷靜下來，去調整自己，對於事情往下的發展至關重要。
當壞的情緒來臨，我們可以怎樣去調整心態。問問你能爲自己做些什麼。
我能爲自己做些什麼！
當我與時間面對面的時候，第一件事，我要告訴自己，要臣服。因爲時間就在那裏，很合理。然後我可以做些什麼，一定有我可以做的事情，比如，寫作、聽書、看書，似乎能做的事情不止一件了，是的，該忙起來了。給自己選擇的機會，不只是只有面對面，我們還可以與時間肩並肩。