2021.08.02 第❶天
【閱讀計劃】前言～第一章
【閱讀思考】
1、啓發內容：摘抄/概括你最有啓發的內容（1處以上）
什麼叫斷舍離？
斬斷物慾
捨棄廢物
脫離執念
實際上，清理廢棄物只是“斷舍離”的敲門磚。
斷舍離的對象不只是無用之物，還包括精神層面上那些不適宜的過剩的觀念，或者是讓自己陷入自我否定、自我譴責境地的消極思維或情感紀念物。只有放手這些東西才能解放自己、解放人生。
“斷舍離”的真義就是指導我們如何避開烏雲，如何把心頭的烏雲趕走。斷舍離是在告訴我們獲得成功、幸福之前，如何保持怡然從容的心態。
如果母親總是悶悶不樂，愁眉不展，那麼這種消極的負面磁場會影響到全家人，導致最後大家都陷入鬱悶的狀態
假如雜物遍地家裏塞得滿滿當當，那這些雜物給人的壓迫感，以及狹窄的空間帶來的阻塞感會逐漸讓生活在這裏的人思維遲鈍，行動遲緩，長此以往，人們逐漸變得封閉，不想外出進而演變成近似憤怒抑鬱的狀態。
“斷舍離”講求的就是內部的自覺，自省的意識，而不是外部打着正論旗號的訓誡，因爲真正的正確答案本來就在自己心裏。
2、我的感悟：結合自己的親身/名人/書上故事進行分析
無法放手的三類人：有逃避現實型、執着過往型，還有憂慮未來型。我感覺我的內部隱藏着這三種類型。第一種和第二種比較明顯。
3、行動計劃：
1.認真讀後續內容，加深自我認識，更順利地實踐斷舍離。
2.收拾屋子，先把自己的家變得乾淨整潔
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千月燈塔讀書會 第240天
【書名】《斷舍離》
【作者】山下英子
【分享人】雪凌
【閱讀日期】2021.08.02
【閱讀頁碼】前言～第一章