2021.08.02 第❶天
【阅读计划】前言～第一章
【阅读思考】
1、启发内容：摘抄/概括你最有启发的内容（1处以上）
什么叫断舍离？
斩断物欲
舍弃废物
脱离执念
实际上，清理废弃物只是“断舍离”的敲门砖。
断舍离的对象不只是无用之物，还包括精神层面上那些不适宜的过剩的观念，或者是让自己陷入自我否定、自我谴责境地的消极思维或情感纪念物。只有放手这些东西才能解放自己、解放人生。
“断舍离”的真义就是指导我们如何避开乌云，如何把心头的乌云赶走。断舍离是在告诉我们获得成功、幸福之前，如何保持怡然从容的心态。
如果母亲总是闷闷不乐，愁眉不展，那么这种消极的负面磁场会影响到全家人，导致最后大家都陷入郁闷的状态
假如杂物遍地家里塞得满满当当，那这些杂物给人的压迫感，以及狭窄的空间带来的阻塞感会逐渐让生活在这里的人思维迟钝，行动迟缓，长此以往，人们逐渐变得封闭，不想外出进而演变成近似愤怒抑郁的状态。
“断舍离”讲求的就是内部的自觉，自省的意识，而不是外部打着正论旗号的训诫，因为真正的正确答案本来就在自己心里。
2、我的感悟：结合自己的亲身/名人/书上故事进行分析
无法放手的三类人：有逃避现实型、执着过往型，还有忧虑未来型。我感觉我的内部隐藏着这三种类型。第一种和第二种比较明显。
3、行动计划：
1.认真读后续内容，加深自我认识，更顺利地实践断舍离。
2.收拾屋子，先把自己的家变得干净整洁
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千月灯塔读书会 第240天
【书名】《断舍离》
【作者】山下英子
【分享人】雪凌
【阅读日期】2021.08.02
【阅读页码】前言～第一章