感覺很多事情，都歸於那一句話，大道至簡。
人生也是如此，出生時我們是一張白紙，慢慢長大，想要的越來越多，愈來愈複雜，慢慢老去，就想要一切歸於簡單。
比如生活中的許多事情都是如此，比如自己喜歡的運動健身，其實不需要太多的知識和設備，更不需要什麼多大的決心，一套合適的運動裝和邁開步子，離開沙發，出門動起來就好，去把每天的訓練計劃完成就OK啦，不需要太複雜。就這樣堅持下去，好身材就會隨之而來。
穿着也是一樣，簡簡單單的搭配就好。
飲食也一樣，簡簡單單的烹炒煎炸就是美味。
太複雜了，反而失去了事物的本來美好。
寫着這些文字，，心裏有着強烈的感覺就是，要簡簡單單的生活，就是要正念的生活，活在當下的事情中。這樣就會感覺凡事都好簡單。
寫得迷迷糊糊，看來是自己感受得還不夠通透，沒關係繼續加油，活在簡簡單單的當下。
2021.07.28