2021，我愿爱与光始终在内心照亮。
我愿健康、家庭、事业、财富、社交、休闲、成长、效能皆有成果。
7月，催眠3次
7月，瑜伽7次 （4次桩功课+3次东方舞）
7月，第一次面试培训
7月，5次调研
7月，7次图书馆学习
【身体感受+积极践行】
1.作息：中午午睡好；刷手机时间有点不受控，最近1周手机使用时间39小时/7天
2.饮食：没有上称
3.身体：瑜伽上课7次；跑步1次，行走4次；
4.阅读：完成林特特《以自己喜欢的方式过一生2》阅读
5.学习：图书馆自习7次；7.31jh总结学习；财富训练营报名；
6.家庭：周末小龙虾2次；麻辣鱼1次；新疆游策划，已经缴费因疫情取消
7.娱乐：7.17 《追龙擒虎》（iPad）7.20 《中国医生》（砂之船）
8.社交：7.09 高中校友聚餐（彪哥）7.14 滨江一家亲聚餐 7.15同事聚餐（凯哥）7.16 部门聚餐
9.成长：3次催眠体验；中南综评面试培训；东方舞学习；乡村医生管理调研，市县乡村四级
【小结】
1.7月开始恢复娱乐，看了两场电影，逛商场2次，站桩基本掌握要领。
2.各级调研，看到了潜力，打开了视野。
3.积极面向人生的每一项遇见。
【7月大青蛙完成度检视】
健康：关照身体30分钟/天 ——12天，完成度38.7%
家庭：十七哥暑期学习计划及陪伴——买书、接送、模板打印，80%（扣分项在焦虑）
事业：文章1篇！！！；问卷设计！！！（× ×，调研5天，文献阅读2天 20%）
财富：财富训练营报名学习（√ 100%）
社交：高中校友聚餐；邻居闺蜜群聚餐；（√；同事滨江一家亲聚餐 90%）
休闲：跳舞；(3次，75%）
成长：人大学习（ 取消 0%）
效能：500字/天；（ 日志3篇，调研记录1篇，周总结4次，月总结1篇，32% ）
【8月大青蛙】
健康：关照身体30分钟/天；面膜/周；疫苗第二针
家庭：十七哥暑期学习落实；各项材料上传；每周1菜；汤圆体检；
事业：文章1篇《长沙市乡村医生队伍现状及对策研究》！！！；问卷设计专家打分第一轮
财富：财富训练营开课（以通知为准）；1万元投资；
社交：语文学习请教；晓英姐交流；
休闲：东方舞；电影1场；
成长：1本书；冥想/站桩/打坐，3次/周；重听《生命的重建》
效能：500字/3次/周；班导师计划；研学任务整理（学生物色及指导）