高效的人总能利用好时间。
为了让女儿也成为一个高效的人，我建议她列每日计划。
然后，女儿按我的建议，开始列计划。
每天七点半起床，每天晚上十点睡觉，上午要做暑假作业六页、背古诗一首等等，写得很详细。
坚持了几天后，女儿觉得太枯燥了，觉得没啥意义，就不大愿意写。
其实，这就是时间管理，好处还是很大的，我有切身体会。
曾经有段时间，我也是这样做的：
每日上班前，花上几分钟时间，我在手机上，将当天要做的事情，列出个一二三四来。
上班了，就按这计划来执行，这样做起事情来很有条理性。
快下班了，我又拿出几分钟时间，把当天做的哪些事情，一一记录。
这样做有两点好处。
一、列计划就能有计划的做事，就能知道当天有哪些事情要做。
如果不列计划，想到哪就做哪，很容易遗漏一些事情。
二、每日下班记录，类似于覆盘，今天做了哪些事，哪些没完成，一目了然。
同时，这也为明日列计划，做好充分准备。
写这个还有一个好处，哪天要写总结了，翻看一个每日记录，就知道自己做了哪些事。
不然，时间长了，有些事真的会忘掉。
这样就能从容不迫地干好工作。
这也算是一个高效利用时间的例子吧。
再来说个浪费时间的例子。
上周末，我也没计划要干些啥，那就怎么舒服怎么来吧。
早上睡到七点醒，刷手机刷到九点。
肚子饿了，就起床煮饭，吃完早餐十点。
继续刷手机，刷到下午一点，肚子又咕噜叫了。
开火做午饭，然后午睡。
下午，去看了场电影，吃饭。
回家，洗洗睡了。
这一天下来，感觉除了看了场电影，啥也没干。
完全是在浪费生命啊。
看来，我们还是应该好好地规划好时间，列好每日计划，高效过好每一天。
如此，才不辜负了此生。
20210803