恐懼，是一種強烈的害怕和驚嚇。那種感覺，只有親身經歷纔會明白。
恐懼可能有的後果，因爲那種後果，自己將無力承擔，所以恐懼；恐懼未知的一切，因爲不知道我們將面對什麼，所以恐懼。
害怕失去，害怕失敗，害怕受傷害……但其實，我們最害怕的是恐懼本身，越是恐懼我們的恐懼，就會越恐懼，這是一種惡性循環。
恐懼，是一種緊張到極致的感覺，可能一聲電話鈴聲，就足以讓人嚇得跳起來，一點點噪音聲響，也可以令人膽戰心驚。
恐懼，如果用顏色來表示，那一定非黑色莫屬。一種壓抑，那份沉重，淋漓盡致地表達我們的那種害怕。
恐懼，讓人容易做噩夢。一顆心提在嗓子上，卻又無法言說，唯有在做夢的時候，能讓我們得到宣泄。噩夢醒來時的冷汗和尖叫，正是我們恐懼的內心的呼喚。
遠離恐懼的方法有兩個方面。
其一，直面恐懼，嘗試做你恐懼的事情。這會增強我們的自信心，相信自己有戰勝恐懼的能力。
其二，順其自然，有“愛怎樣怎樣”的胸懷。不杞人憂天，不在恐懼的事情還未成真的時候恐懼，相信我們所擔心的事情不一定會發生，更何況，還有“車到山前必有路”這句話。
總之，調整好自己的心態，學會接納一切。唯有正視恐懼，才能戰勝恐懼。