我有一個同桌的初中女同學，畢業後就再也沒見面。
偶然間在馬上遇到她，沒想到大家所住地區只隔了一站地鐵。
加之我們兒女年齡都相仿，逐漸多了交流機會，經常討論孩子的學習教育問題。
見面次數也開始增多，漸漸地，我發現她的頭髮烏黑得有點不正常。
隨着聊天問題的深入，大家也就越發坦誠。
她說每隔一週必要去理髮店染髮，因爲她是少白頭，繼承了父親滿頭白髮的基因。
這是我第一次關注白頭髮。
年歲漸長，我的頭頂，也開始出現了一根白髮。
媽媽說：千萬不要拔白頭髮，不然一根長七根。
當然咯，我相信任何一個人看到自己的第一根白頭髮，第一反應都會拔掉。
細細一問，身邊的女朋友基本都是。
但是，去掉的第一根白頭髮，根本無法阻擋“春風吹又生”的局勢。
接着，就會要求理髮師幫你把白頭髮剪掉。
熟識的理髮師，剪了幾根白頭髮後說：我有個客戶，一開始也是把白頭髮剪了，一年半後，實在是沒有辦法剪，但她也不願意染髮，我就建議她去買毛髮片帶在頭上。
被理髮師的一句話提醒，我就開始留意身邊上了年歲的女士的髮色。
有些女朋友，因爲生活操勞，居然過了40歲，頭頂見白，開始各種焗發和染髮。
每次過年過節，小舅媽都是頂着一頭黃髮來參加家庭聚會。
經常光顧的食品雜貨店老闆娘們，髮色經常是純黑；過幾天，微微頭頂發路一線棕；又過幾天，髮色變得五彩斑斕。
詢問理髮師原因，被告知，長期染髮，結果是加速髮質的損壞，時間越久，黑色染髮劑根本無法附着在頭髮上。
說到底，每一個執着染髮背後的靈魂，都是對生命老去的不服。
更何況，社會媒體都以“凍齡”作爲第一形容詞來形容中年女演員。比如，不老神話趙雅芝，50歲凍齡美少女周慧敏......
似乎，老，是不可饒恕的，是無法接受的。
可是，生命，不就是一個自然老去的過程嘛！
前美國航空航天局生命科學家弗尼科斯博士說：衰老，不過是失重的一種緩慢的表現形式，年齡的增加並不意味着身體健康狀態的下降或者與社會脫節。
“凍齡”意味着忘記這個數字，讓你的健康狀態、吸引力和自我價值來決定自己的生活。
如果你改變自己的態度和生活方式，內心可以比60歲的生理年齡年輕30歲。
想要凍齡，就意味着打破關於年齡的種種限定。
美籍華裔Vera WANG（王薇薇）40歲開始設計婚紗，她婚紗設計引起了時尚界的一場婚紗革命。
美國藝術家摩西奶奶，至暮年才發現自己有驚人的藝術天才，75歲開始學畫，80歲舉行首次個人畫展。
年齡的增長，大腦中海馬體的神經連接大量增加，你的能力和價值也在此基礎上得以增長，生活的智慧開始在大腦和身體中呈現出來。
我們真正要過的是凍齡化的生活，它意味着，不再爲生活中出現的小鬧劇而感到心煩意亂，因爲我們有足夠的經驗，已經瞭解到社麼事情不值得擔心，以及什麼事應該優先考慮。
它意味着，與時間建立一種新的關係，我們不再對時間感到恐懼，不再試圖逃離時間的束縛。
同世間萬物一樣，人類的身體也是有一個保質期的。冥想，鍛鍊，改變思維方式，這些都被證明有助於延緩衰老。
我們可以做到讓身體內的細胞充滿活力，通過積極的生活方式去滋養它們，用一種積極的態度面對自己，關注自己的幸福和自我價值。
從而令我們這一生，能性感的釋放，優雅的老去！