膝蓋康復訓練5

          今天對自己比較放縱，大部分時間都用來追劇了。很喜歡這部電視劇，很久沒看國產劇了，感覺拍的還真好，沒有了以前的做作和彆扭，接地氣，自然，輕鬆，幽默，讓人慾罷不能。今天一口氣看了五集。今天彈琴泡湯了。膝蓋應該是得到了充分的休息。私教課該繼續了。明天不能這麼放縱自己了。

      今天塗抹了新買的藥膏，沒感覺有什麼明顯的改善。有時想，自己是不是太心急了？這世界上哪有什麼立竿見影的事，不管是學習，書法，還是畫畫，彈琴，還是康復訓練，都是一個漫長的練習的過程，都是急不來的。

        希望明天是自律的一天。