你看，我现在就不怕断更，断了就再重新开始，锲而不舍，要保持一个总体向前的状态，要养成一个随时写文记录的习惯。
就像你参加的背诵打卡一样，各种因素导致的某一天完不成，必须放下焦虑心、玻璃心，接纳偶尔的不成功，继续努力下次的，重点是坚持养成一个每日诵读的习惯。
我在周回顾中这样总结：
本周自律心得：
（1）最近鼓励孩子参加了一个小打卡活动，每日新背一小段古文和英语并录视频打卡，由于之前孩子的背诵一直没给硬性要求每日新背，因此就进行得比较艰难，很耗时，以至于很多每日任务处于搁浅状态。我在不段调整、摸索辅学这项任务的方法，比如我也同时背诵、打提前量、分时间段、尽量多利用碎片时间等等，比如接纳孩子已经尽力但还是完成不了某日任务的状态，就先放下必须背会的执念，可先读熟，然后努力跟进新的，重点是延续习惯……坚信万事开头难，开始的一段时间艰难、痛苦、焦虑都是必然的过程，一但适应了恰当的节奏与方法之后， 趁假期时间宽裕咬牙坚持下去，必可收获期待中的诵读习惯。
（2）还得提醒自己，每日要事优先，别贪多，别拖沓，否则只能导致太疲惫、过晚睡！
这几天咱俩因为这项活动也真是让人感慨万千，也闹过、也哭过、也想过放弃，但也欣喜、也欣慰、也成就感满满……
我知道你也很尽力了，妈妈必须抱抱你！虽然你现在真是不让我抱，那我就心里抱抱吧！