當情緒被接納

今天中午一到家,你就衝過來,似乎有一肚子的話要跟我傾訴。

我坐下來耐心聽着你說的話,你原話大概這樣說的:


今天你的ipad在充電,結果弟弟跑過來,然後就一直在玩充電線,還試圖要拔掉充電線,我很着急,我害怕這樣拔電會跑出來,所以我就叫弟弟不要玩,但是弟弟不聽我的話,一直玩。

我着急了,就用我的手打弟弟的手,試圖去阻止弟弟的行爲,可能我打弟弟的力度大了點,弟弟就立馬委屈地哭了,然後就去找奶奶。

奶奶看到弟弟手被我打得有點紅,奶奶就說我,我覺得奶奶不理解我,我當時太生氣了,就叫奶奶滾,奶奶聽了更生氣,還說我。


我大概聽明白事情的前因後果了,你覺得自己雖然打了弟弟的行爲是不對的,但是你是爲了擔心弟弟的安全,你又哭得奶奶不理解你,你滿肚子都是委屈,所以纔會衝動說出那樣的話,其實那不是你的本意,你一直愛着奶奶。

我靜靜地聽着你說,我看到你的委屈,把你深深地擁入懷抱裏,我說首先你的出發點是好的,但是方法用錯了,在那種你自己解決不了的情況下就趕緊去找大人幫忙。

其次即使你受太多的委屈也不能對奶奶說那樣的話,你從小到大都是奶奶用心用愛呵護着長大的,你那麼說嚴重傷害了奶奶。

你哭了,似乎把所有的不愉快就順着眼淚流出來了,你說以後再也不說那樣的話,還要跟奶奶道歉。

然後等你心情平復以後,你過去抱着奶奶,跟奶奶說了一句對不起,然後還緊緊抱着奶奶。

其實孩子有時就只是希望大人能看到事實背後的真相,當情緒被看到,委屈有了出口,事情很快就能解決了。

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