創傷後應激反應不利於培養傾聽的能力
1/10
“所謂創傷後應激障礙,就是一個人在遇到某些事的時候,誤以爲曾經經歷的創傷事件再次發生了,於是採取一些自我保護的措施。”——胡慎之,《在人際關係中成長——擁有受益一生的高質量關係》
長期被父母指責的孩子,或者被伴侶指責的人,都會有創傷後應激障礙。比如當你跟對方說某件事的時候,對方以爲你又要指責他,他立即豎起渾身的“刺”保護自己,急着反駁而不管別人下一句話將要說什麼。
當你還沒有說完,孩子急着說“好了好了我知道了”“我沒有……”的時候,孩子的反應就是創傷後應激障礙。
由於長期遭受指責,不良的親子關係和夫妻關係改變了他們大腦的反應模式,形成一種固有的反應模式。這種模式迫使大腦急着反抗,而非思考。
這種情況不利於關係人際關係的改善和傾聽。
#在人際關係中成長 #胡慎之 #創傷後應激反應