家庭問題不是被解決的,在心上超越之後,很多問題,會自動消失。
場景呈現:
早上,我給11個月的愈可看着喫早餐,然後與先生之間有一場對話。
妻子:這個雞蛋是昨天晚上的,而且煮的有點老,不能給可可喫。
先生:那麼小心翼翼幹啥呢?有一個乞丐天天撿垃圾喫,都是腐爛的食品,還睡大街,都好好的。還有一個人活了上百歲,說別人問他有啥長壽的祕訣,他說就喫饃饃喝涼茶。
妻子:你的意思是說我說的都是錯的麼,然後還有理有據地找個案例證明一下。
先生:我說的都是事實。
妻子:你的案例都是事實中的極端。
妻子:怎麼跟你溝通越來越難了,你總是給我“封喉”,讓我無話可說,總之一句話,感覺你說的都是對的,我說的就沒一句正確的,你一直在否定我。
先生:哪有啊,我閒的沒事幹我。
妻子:我心裏被堵的慌,說話說不下去。
談話不歡而散……
正好趕上今天有婚姻諮詢的課程,老師讓學員之間互相做諮詢師和來訪者,我就講述了自己早上的“遭遇”
諮詢師:聽完你的講述之後,看到你們兩個在婚姻中的需要有所不同,或許他重視“愛慕敬重”
你重視“溝通傾聽”他重視解決問題,你重視情感共鳴。
我:至少你能聽我把話說完,也沒指責是我錯了。能說完話就已經好了一大半。
諮詢師:謝謝你的認可,我是這樣理解“婚姻需求”的。這兩天我因爲生病住院,我家老公竟然開着車,拿着帳篷領着孩子去上山嗨去了。換作以前,我肯定很生氣,覺得他不管我。聽完課之後,我知道他是“娛樂伴侶”,玩對他來說很重要,平常週末我們一家人一起玩兒,他的需求是娛樂,他這麼做只是滿足他自己的需求,而我也不嚴重,完全可以自己照顧自己,他照顧孩子的方式就是領着孩子玩。這不也挺好嘛。
我:從你這裏我也學習到了在婚姻中不要論對錯,而是看看自己是否滿足了對方的需求。或者他沒滿足我的需求的時候,我要考慮的不是改變他,而是調整我自己。
諮詢師:你自己本身就是一座寶藏,自帶能量和資源。
我:我現在心情好多了,謝謝你這麼專業的諮詢。
你的好運氣藏在你的念頭裏,你是一切問題的根源……
我從那個之前總是生悶氣不溝通的人開始變得真實而有智慧。
我家先生如此安全地在家裏表達自己的“攻擊”,然後我們倆互相攻擊,建立夠夠的防護牆。
當今天下午我們一家人散步聊天,又探討了自己這些“心錨”的來源,彼此告知對方自己最討厭和擔心的是什麼。
我們對彼此更加了解,不踏進對方的禁地,同時自己也要想辦法療愈這個創傷,到後來就不會對這樣的事情“反應過激”,代表你這種類型的事情就可以在你這邊翻頁了。
當聊到這個深度的時候,我有一種悲憫心從心裏升起,之前的情緒完全消失。
在心上超越之後,很多事情就不是事情了。
感恩[愛心][愛心][愛心]