今天早上又去跑步了,也是5公里,用了半個多小時吧。然後就發了一個朋友圈,感覺可以再次跑起來,先打個30次卡吧。
一個禮拜2~3次,一個月就10次,也就是堅持三個月,當然提前完成是最好的啦。
明天一定完成任務,頭腦簡單點,我就是想的太多,做的太少了,所以趕快要練習起來,四肢變得發達一點,腦袋就會簡單了。
腦袋簡單了,行動力就會強,明天又是新的一天,後天就可以休假了。
今天早上又去跑步了,也是5公里,用了半個多小時吧。然後就發了一個朋友圈,感覺可以再次跑起來,先打個30次卡吧。
一個禮拜2~3次,一個月就10次,也就是堅持三個月,當然提前完成是最好的啦。
明天一定完成任務,頭腦簡單點,我就是想的太多,做的太少了,所以趕快要練習起來,四肢變得發達一點,腦袋就會簡單了。
腦袋簡單了,行動力就會強,明天又是新的一天,後天就可以休假了。