今天早上又去跑步了,也是5公里,用了半个多小时吧。然后就发了一个朋友圈,感觉可以再次跑起来,先打个30次卡吧。
一个礼拜2~3次,一个月就10次,也就是坚持三个月,当然提前完成是最好的啦。
明天一定完成任务,头脑简单点,我就是想的太多,做的太少了,所以赶快要练习起来,四肢变得发达一点,脑袋就会简单了。
脑袋简单了,行动力就会强,明天又是新的一天,后天就可以休假了。
今天早上又去跑步了,也是5公里,用了半个多小时吧。然后就发了一个朋友圈,感觉可以再次跑起来,先打个30次卡吧。
一个礼拜2~3次,一个月就10次,也就是坚持三个月,当然提前完成是最好的啦。
明天一定完成任务,头脑简单点,我就是想的太多,做的太少了,所以赶快要练习起来,四肢变得发达一点,脑袋就会简单了。
脑袋简单了,行动力就会强,明天又是新的一天,后天就可以休假了。
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