踐行中……
我情緒不穩定引起的問題……
1.大寶賺看電視時間,上午很聽話
上午,大寶還是很乖、很聽話的,先把兒歌看一下、聽一下音頻,都照做了,而我最近總是沒有時間陪大寶,所有我也有點沒有責任心。
晚上讓大寶學小老師音素,沒有耐心,一會玩這個,一會玩那個,再加上大寶爸還去影響大寶學習,讓我發怒了,直接扔掉鼠標,說:“如果不想學就不學了,從今天開始再也不學了,哪有學着,不是幹這個、就是幹那個的,正好我也省勁、不用費那麼大的勁了。我也不用操心了,以後也不要報什麼班了,學什麼,在家好好玩得了。”
不要總是要求玩要玩個痛快,那就盡情玩吧!
大寶看我生氣了,說:“不要,趕緊用心學習,學完又去聽了繪本,聽完繪本,又拿着遊戲的那張紙說:“媽媽玩遊戲。”
而我此刻正在氣頭上說:“不玩了。”
2.生氣的原因
我氣的另一個原因是:每天面對兩個孩子,不是帶孩就是做飯,不是做飯就是陪孩玩,一點自己的自由時間都沒有,面對每天堆積的一堆計劃,我的內心焦慮不安,而又沒有一點辦法,計劃早起,但每次要麼十一點多睡,要麼十二點多才睡,如果再起太早,更沒有精力帶孩子了。
帶上一天孩子,自己整個身體像散架了一樣,還談什麼夢想,真的是心有餘力不足呀!
所以,我內心那個急呀!
但又沒有更好的方法,再看一下趙先生,天天沒有更多想法和計劃,讓我更是生氣,所有戰爭就爆發了……
3.再次回到原來的問題
於是我的抱怨又開始了……
再次回到本質問題,所有的一切問題都經濟匱乏引起的……
所有那一刻我再次回到從前的問題,抱怨沒完沒了的進行着……
4.我自身的原因
我自身的原因是——因爲這個疫情假期太長,而我太有想法,太着急,而沒有自己多餘的時間的原因,如果每天按計劃進行,根本不會有這樣的事情發生,每天學習是給我帶來最快樂的事情,而沒有學習時間就像大量的垃圾從體內無法清除掉一樣,堆積在體內越積越多,所有一個小的導火索都會引起爆發。
所有大寶沒有耐心的學習,大寶爸在我抱怨時回了我一句,這些就成了導火索,所有引起了爆發。
5.總結
專注當下,世事洞明皆學問
這是李蕾鞭策自己的名言。
而我也需如此,專注當下,讓自己慢下來,慢慢來,假期也許快結束了,一上班就好了,活在當下之中,只有活在當下,才能體會其中的感受,才能把握當下,更能把握住餘下的人生。