打卡8.22

上午送孩子去打籃球，去年的暑假一週三次打籃球，今年孩子愛上乒乓球就變成一週一次籃球課了。

下午在家看了會專業書（現在學習專注力下降很厲害，要想辦法調整好），兒子準備他考級的材料，我幫忙把內容再潤色下，還是不滿意，明天繼續修改完善。

晚上去上了一節陰瑜伽課，以前在另一個瑜伽館的時候，我最喜歡陰瑜伽了，現在這個館的瑜伽課有點雞肋，有空蠻練了。

洗完澡和孩子一起看了會閒書。

10：30睡覺。