參加珍珠老師的成長蛻變營有一個福利，就是在訓練期間你可以約談四次教練，每一次和高人聊天總會收穫不一樣的自己，所以我總是要抓住這些機會，上個星期本來約了珍珠老師，結果家裏來了客人錯過了，週六時迎春教練組織教練活動，感覺她非常的親和，在羣裏也經常 迴應同學們，所以就大膽的約了教練，週四晚八點半至九點半。
其實我也不知道要問什麼問題，只是感覺心裏很亂，想有個人幫忙理理，又不知道找誰，找到誰也不知道要他先幹什麼，很想理個頭緒，但還是亂麻一堆，還是到時走着瞧吧。
一開始我就表達自己真實的想法，不知道問什麼？然後迎春老師就問我，是想教練，還是諮詢？
是呀，我是連教練和諮詢有什麼區別都不知道。
然後，迎春老師就告訴我：諮詢一般是比較專業的，針對你的問題，利用他的專業會告訴你該怎麼辦，給你指明方向，幫你解決問題。而教練一般是傾聽你的聲音，陪伴你去發掘自己的想法。
我有什麼問題呢？對了，我訴說下我教育孩子的困惑：以前鼓勵孩子寫日記，後來孩子直接迷上寫網絡小說，到底是釋放孩子天性支持她——還是引導孩子認真學習完成學業？
迎春教練一直在傾聽，引導我多說，多去表達內在的自己。
完全放開會怎麼樣？
阻止又會怎麼樣？
要是不走兩端，把握好了那個度，那我的焦慮是不是就沒有了？或減少了百分之幾？
也許會減少50%吧！
那剩下的50%是什麼呢？
不是，還是會把它變成100%，因爲還會有其它的事再出來。
聽了我的有一句沒一句的訴說，迎春教練把她聽到的感覺給我描述：你對孩子的期待是一個很大很大的結果 ，而孩子給你的卻是一個很小的結果。（是的，而且我對那個結果根本看不上眼，可孩子自己卻對自己的那個結果很滿意，可那個結果放到現實中是不堪一擊的，這當然是我的認爲），然後在解決問題的路上搬開了一塊大石頭，又放上一塊石頭，搬開又放上，因爲你每解決完一個問題後，都會有一個但是。
太對了！
到最後讓我自己覺察教育的原則是尊重，然後與焦慮和解。焦慮就焦慮吧，順其自然接納它，即使釋放孩子天性和引導孩子矛盾、在打架，也接納它。焦慮本身也是我們生存的一種技能。與焦慮和解，身體就會放鬆，不緊繃。
迎春教練：謝謝你信任。我的經驗對於那個孩子高考焦慮，接納是有幫助的，就是不要把焦慮完全壓到孩子身上，焦慮孩子也有的，越相信，越看到孩子的做到，鼓勵，創造輕鬆環境，越有幫助。
是我，應該謝謝老師，你很親和，聽我嘰裏呱啦說了這麼多，讓我自我覺察教育孩子的原則是尊重，與焦慮和解並接納焦慮。讓思想和身體更加的放鬆。以前總是對釋放孩子天性和如何引導孩子互相矛盾，互相撕扯，會有很多內耗，總想尋找一貼什麼靈丹妙藥，一貼就好。現在覺察，這不可能只有接納它。
同時，也讓我發覺，在教育孩子方面，我們也可以多采用這種讓對方自己去覺察得出最後答案的方法。
再一次感謝！