任何人都有脾氣，孩子也不例外。孩子對自己情緒的控制能力較差，喜歡胡亂發泄小脾氣。有時候可能並沒有什麼異常，也不用進行特別的控制。大人通常對這種現象採取視而不見的態度，孩子的脾氣來的也快，去的也快，此時如果父母對孩子加以控制反而對孩子沒有好處。只要孩子的脾氣不是過於火爆，對他們不產生損害，即可隨孩子去。這樣一來，孩子就會發現發脾氣對自己並沒有好處，這樣，孩子的脾氣就會越來越小，逐漸減少發脾氣的次數。
孩子逐漸長大之後，情緒會多變，獨立意識逐漸增強，此時孩子的情緒波動較大，前一秒還活潑開朗，後一秒就悶悶不樂，那麼家長應該如何幫助孩子學會控制情緒呢？
一儘量做到讓孩子在合理範圍內，有充分表達情緒的權利。當孩子可以充分合理表達自己的情緒時，說明他的心理髮育基本健康。可孩子畢竟是孩子，他的情緒表達方法難免會出現偏頗，有時會出現對自己和別人不利的行爲。比如，孩子發脾氣是由於和其他孩子發生爭吵，打架可能會使自己或者受傷或者對方受傷；孩子發脾氣時摔砸東西都是不理智的表現。那麼這個時候父母應當採取一定的措施對其嚴厲制止，讓孩子明白髮泄情緒是有界限的，自己發泄情緒，傷害到他人的利益，或者損壞物品都是不對的。孩子年齡大些，父母應當鼓勵孩子表達自己的情緒，讓孩子明白任何問題都可以通過講道理解決，不能沒事胡鬧亂髮脾氣。
第二，和孩子談心，幫助孩子解決問題，生活中常常會發生不愉快的事情，這些事情容易影響到孩子的情緒，特別是孩子遭受挫折的時候。常常會出現沮喪抑鬱等。這時候家長就要進行干預，幫孩子分析其中的原因，找出原因後，不能過分的批評孩子，而是要鼓勵孩子日後更加努力做好功課。
第三，告誡孩子不要低落，也不能驕傲，有的孩子可能在某一方面表現非常出色，並且受到了某種獎勵孩子，此時表現的非常高興，這是可以理解的，對孩子取得的成績予以表揚，能夠激發孩子積極進取的心態，但是家長不要忘記提醒孩子，驕傲自滿是錯誤的，爲人要謙虛才能取得成績。
第四，讓孩子體驗情緒，洞察別人的情緒。讓孩子在豐富多彩的遊戲活動中體驗自己的情緒，感受大人的情緒，瞭解自己和他人的需求，除了父母和孩子要交流自己的情緒感受外，還可以通過編故事、角色扮演與孩子討論故事裏的人物感覺。前因後果同時利用周圍的人事物去引導孩子去設想別人的情緒和想法
第五，父母不要忽視自己的榜樣作用，想讓孩子養成良好的情緒表達習慣。父母首先應該做到反省自己的表達方式，因爲父母對孩子的影響是非常大的，孩子很容易模仿父母的言行。
父母對孩子的態度粗暴。爲一點小事就訓斥孩子，孩子對事情沒有解釋發言的權利，久而久之，孩子就會缺乏用語言表達情感的機會和能力。很可能會學着父母的樣子粗暴的對待別人，對孩子健康成長構成威脅，不利於孩子未來的生活和事業。