“姐，你是心理諮詢師，又是老師，對吧？”烏日罕問我，還沒等我回答，她就說：“我媽媽和你同年，但她過得很不開心，她和我爸總是打架，有一次還動了刀子，他們倆都離婚了，又要在一起，又要天天打架。現在我爸的戶口在我姐那兒，我的戶口和媽媽在一起。我已經跟爸爸談了，說’你倆這樣吵來吵去，你都快要死了還這樣打媽媽，我就把媽媽帶走了。'我真搞不懂他們倆爲什麼是這樣？我看到過被我媽刪掉的照片，身上被刀子傷的，有血的照片，我媽以爲刪掉就看不到了，但我在回收站裏看見了！我再也不能原諒爸爸，就帶着母親離開了！……”
我覺得問題並不那麼簡單，爸爸也許並不像人們看見的那麼兇殘！於是我問：“你從小到大，爸爸打過你嗎？”“從來沒有，不僅沒有打過我，連姐姐也沒打過，他對我們姐妹還是很好！倒是我姐姐打過爸爸，那次爸爸喝醉了酒，在家裏發酒瘋，砸東西，姐姐給了他一巴掌！”“那爸爸有什麼表現？”“他很生氣，就不理姐姐！”“他打姐姐了嗎？”“沒有！”
“你爸爸是不是不太善於表達與溝通，感覺他不會表達愛！”“是的。他確實也是愛我們的！”
“這可能和他的原生家庭有關。”我說。烏日罕若有所思，半晌，她緩緩地說：我爸爸有八個兄弟姐妹，他們之間的關係都不太好，還經常吵架，我爸爸以前當過兵，現在是村長，有點霸道，就是要我媽都聽他的，我媽有點喫醋，總是懷疑我爸，每次吵架他倆就動手，我媽喜歡射箭，每次不開心就去射箭，把所有的怨恨都射出去，心裏就好受一些！”“直接地說，你媽懷疑你爸有外遇，喜歡上別人了，對吧？”“是的，每次我爸爸和別人有說有笑或較親密的舉動，我媽就會生氣，他倆準吵架。你說我媽該怎麼處理這樣的事呢？”“可以把自己的感受直接說出來，並且向對方提出具體的希望！”我對烏日罕說：“同時，我覺得你爸爸可能是缺愛，也不會表達愛！”
一天晚上，烏日汗告訴我：“姐，我把你們練瑜伽的視頻發給媽媽看了，她終於相信了，相信還有和她一般年紀的人在和我同學！她也開始改變了，每天寫日記，表達感受！”接着，烏日汗又說：“我爸爸和姐姐的關係也好了很多，那天我姐帶着我剛滿月的侄女回家，我爸爸突然做了爺爺，他的表情太逗了！我也開始嘗試去了解爸爸，原諒爸爸了！謝謝你，姐，心理學真的很有用！”這大概是我最欣慰的時刻了！
今天，我聽人說：瑜伽是建立在自我校正自我修復的基礎上達到內在的平靜，即“正位”。我們教練說就是控制，大概就是止息內心的波動。我覺得這兩種說法都正確，對我來說瑜伽是身心同修，正位正心！上班時同事們見到我都是我變化很大，氣質氣色都好許多！真應該是我練習瑜伽最大的收穫！
今日練的體式有坐立伸展式扭轉，拜日式三組12遍，開肩，頭倒立，斜板。
教育教學
相關推薦
女兒的靈魂散三問
閱讀 64
小妹家的煩心事
閱讀 1601
不知不覺中，我已經弄丟了他
閱讀 544
前夫
閱讀 1204
把痛苦降到最低
閱讀 2025