因为从小就胖，除了买衣服会自卑，参加社交活动会自卑，其他都还好。没想到临到老了，因为健康原因，逼着自己去减肥。
健康，很大部分与心情好坏有密切关系。父亲在世之前，我从来不知道压力，即便夫妻关系紧张的时候，我知道我还有个娘家可以逃，有个父亲可以靠。所以每天都是快快乐乐的，有个头痛脑热，睡一觉就好。
父亲走后，我整个人都陷入了极度的悲伤中，为了年迈的母亲，我强打精神。头二年，我根本不会笑了，不能跟人提到父亲，一提就哗哗掉眼泪。不能出门，一出门，走哪都是父亲的影子。更别说唱歌跳舞，就只会陪着母亲守在家里，转个身又是忍不住落眼泪。
这两年，从父亲的悲痛中逐渐走出来，却和母亲总是磕磕碰碰的，心里都是满满的负能量。女儿曾经提醒过我，而我并没有太在意，总觉得是孩子们在嫌弃我，便连他们都少联系了。
我是真正从一个开朗阳光的中年姐姐，走到了一个满腹牢骚，愁眉苦脸的老年大妈。
饮食上的不清淡，不积极运动是造成高血压的主要原因，而情绪上的长期低落，成为高血压的推手。
还好，现在发现的还算及时，我也还不算太老，我相信自己一定能凭着自己的毅力，战胜这个恼人的二高症。