希望，睡眠和笑

有三樣東西有助於緩解生命的辛勞，希望，睡眠和笑。
——伊曼努爾•康德

希望，《肖申克的救贖》這個電影裏最好的闡述，主人公不放棄任何可以獲得自由的希望，最終爬過一個足球場長度的下水道，完成越獄，鳥兒是關不住的。

睡眠，疲勞了就是想睡，睡一覺精氣神又滿滿的了。如何是什麼情況，多少忙，忙到沒時間運動，鍛鍊身體，那麼首先應該保證的是睡眠，睡眠不僅可以讓身體消除疲勞恢復體力，還可以整理記憶，讓大腦重新充滿活力。

笑，這個已經不用過多解釋，一天的辛勞，可以因爲家人的一個微笑，甚至路上陌生人的微笑而忘記。