五臟最怕的水果：
1、心臟：最愛蘋果、最怕荔枝
蘋果中含有的多酚及黃酮類物質，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和膽固醇。
而心臟病的患者是不能夠喫荔枝的，因爲喫荔枝的話是很容易上火可能會加重病情的。
2、肝臟：最愛山楂、最怕榴蓮
中醫認爲，山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經。
其中，山楂的酸，能收斂肝氣，使肝氣不至於太旺。
而且，山楂入胃後，能增強酶的作用，促進肉食消化，有利於膽固醇的轉化。
對於脂肪肝的人來說，山楂還可起到一定的消食去脂作用，是不錯的保肝食物。
反觀榴蓮，含糖量非常高，喫下去後糖在肝臟中代謝，轉化爲脂肪，提高甘油三酯，造成胰島素抵抗，並可能損害肝臟。
3、脾：最愛柚子、最怕梨子
中醫認爲，柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、健脾等作用。
在《本草綱目》中對柚子就有“能消食快膈，散鬱懣之氣”的介紹。
而梨偏寒涼，喫多很容易傷脾胃，尤其是老人小孩以及脾胃虛弱者建議少喫。
4、胃：最愛木瓜、最怕柿子
木瓜含有一種物質叫“木瓜蛋白酶”，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。所以消化不好的朋友可以喫一些木瓜。
而柿子中含有較多的鞣酸，如果空腹大量喫柿子，胃酸容易與鞣酸、果膠、纖維素等粘合在一起，在胃內快速生成胃柿石。造成腸胃不適。
5、腎臟：最愛葡萄、最怕楊桃
葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，平時常喫葡萄，能夠起到滋補腎臟的作用。
楊桃導致腎損害的毒性物質是一種草酸鹽，正常人食用楊桃後可將相關有毒因子通過腎臟排出體內，而對於尿毒症或者腎臟不好的病人，難以排出毒素，導致腎小球毛細血管基底膜損傷，上皮細胞足突受損，引發血尿併產生一系列變態反應，導致神經中毒、意識障礙甚至死亡。
貧血：葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃
膽固醇過高：山竹、核桃。
高血壓：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子。
動脈硬化：蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉
中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果。
心臟病：蘋果、獼猴桃、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉。
呼吸系統、氣管、肺部疾病、支氣管炎：葡萄、蘋果、櫻桃、梨子、柿子。
哮喘：葡萄、桃子。
肺結核：梨子、桃子、枇杷、木瓜。
消化系統、腸胃、肝臟疾病、胃炎：蘋果、葡萄。
腸炎：鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴
腹瀉：蘋果、楊梅。
胃痛：木瓜。
消化不良：梨子、草莓。
痔瘡：蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果
肝病：草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉
膀胱炎：西瓜、桃子。
尿道結石：西瓜、獼猴桃
尿失禁：桃子、李子。
尿道炎： 桃子、葡萄。
內分泌失調：鱷梨、蘋果、獼猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜。
眼、耳、喉疾病：木瓜。
聲音嘶啞：葡萄、枇杷。
夜盲症：木瓜。
骨骼、關節、皮膚疾病：葡萄、枇杷
手術快癒合：草莓。
背痛：獼猴桃、西瓜、梨子、柑橘。
腰痛：桃子。
痛風：獼猴桃、鳳梨。
關節炎：葡萄、枇杷。
跌打傷：木瓜。
皮膚病：木瓜、草莓、蘋果、核桃。
口腔發炎：梨子、橘子、李子。
牙齒疾病：草莓、橘子、李子。
感冒：草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬。
孕婦止吐：梨子、蘋果、柿子。
孕婦產後恢復：蘋果、核桃。
增加體力、防老化：蘋果、香蕉、胡桃。
胃口不佳：葡萄。
促進成長：蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜。