運動不是容易的事

對於我們這羣不愛運動的人來說，堅持運動真不是容易的事。

9月纔剛過去4天而已，大家問題百出，原來計劃的每天5000步加跳繩500個減成了跳繩200個，這樣都做不到呢。

身體不適的，膝蓋疼的，手機記步不準確的，問題各出，嘿嘿。大家似乎寧願走一萬步，也不願意跳200個繩。

沒關係，磨合期、適應期，相信過了這個階段就會好起來的。