运动不是容易的事

对于我们这群不爱运动的人来说，坚持运动真不是容易的事。

9月才刚过去4天而已，大家问题百出，原来计划的每天5000步加跳绳500个减成了跳绳200个，这样都做不到呢。

身体不适的，膝盖疼的，手机记步不准确的，问题各出，嘿嘿。大家似乎宁愿走一万步，也不愿意跳200个绳。

没关系，磨合期、适应期，相信过了这个阶段就会好起来的。