有的人好像很輕易的就成爲了什麼什麼專家或某行業的領銜人物，針對一個問題，有的人很容易就找到思路及解決的辦法，有的人卻覺得挺費勁，很難.
除了人的經驗和學識不同，還有人天生的身體和心理素質，還有思維力不同。
一個人去做自己不感興趣或不擅長的事，是會覺得非常彆扭，既不順手也不順心的，甚至還可能傷及元氣，因爲忤逆自己已習慣的生理節律，打亂自己原本感覺最愜意的節奏，可能會有損身心健康，除非是好事，令人高興的事，否則，恍如擰筋的負擔，搞的人特別難受。
一方水土，一樣米卻養育了各種各樣的百樣人，人和人基本形體類似，但身體的強韌度，心理的適應性，思維的靈活性，喜歡節奏的激緩型，從小成長的家庭環境的潛移默化更加分化了人。
人想管好自己，也想照顧好自己，就先要了解自己，瞭解自己的喜惡，瞭解自己擅長的、不擅長的，自己的強項和弱點，瞭解自己所能承受的，迴避自己不願面對和比較難承受的，瞭解自己怎麼樣才感覺幸福，自己學會寬慰自己，再提高適應力。
人生如戰場，知己知彼，方可不殆，瞭解自己，又能看透環境和形勢，趨利避險，擇佳境而生存，還要不斷地增長技能和提高學識，漸漸感覺自己於己於人的價值，可增加自信，自尊，破解問題的招數和力量。
綜上所述，人應該瞭解自己原本的身體、心理素質及強弱項，做自己順手順心的事，但也要看透環境和形勢，增長技能學識，提高應變和適應力。