有的人好像很轻易的就成为了什么什么专家或某行业的领衔人物，针对一个问题，有的人很容易就找到思路及解决的办法，有的人却觉得挺费劲，很难.
除了人的经验和学识不同，还有人天生的身体和心理素质，还有思维力不同。
一个人去做自己不感兴趣或不擅长的事，是会觉得非常别扭，既不顺手也不顺心的，甚至还可能伤及元气，因为忤逆自己已习惯的生理节律，打乱自己原本感觉最惬意的节奏，可能会有损身心健康，除非是好事，令人高兴的事，否则，恍如拧筋的负担，搞的人特别难受。
一方水土，一样米却养育了各种各样的百样人，人和人基本形体类似，但身体的强韧度，心理的适应性，思维的灵活性，喜欢节奏的激缓型，从小成长的家庭环境的潜移默化更加分化了人。
人想管好自己，也想照顾好自己，就先要了解自己，了解自己的喜恶，了解自己擅长的、不擅长的，自己的强项和弱点，了解自己所能承受的，回避自己不愿面对和比较难承受的，了解自己怎么样才感觉幸福，自己学会宽慰自己，再提高适应力。
人生如战场，知己知彼，方可不殆，了解自己，又能看透环境和形势，趋利避险，择佳境而生存，还要不断地增长技能和提高学识，渐渐感觉自己于己于人的价值，可增加自信，自尊，破解问题的招数和力量。
综上所述，人应该了解自己原本的身体、心理素质及强弱项，做自己顺手顺心的事，但也要看透环境和形势，增长技能学识，提高应变和适应力。