最近心情不太美麗，感覺沒有把事情做好，也沒有把自己管好，失控感和挫敗感有些重， 需要好好反思反思了。
1.體重已經在紅色警戒線邊緣徘徊了，這是自我放縱的結果，運動量不夠，飯量卻不減。喫的時候把什麼都忘記了，放下筷子就開始擔憂。從今天開始瑜伽服安排上，動起來。高度的自律，才能讓自己的人生沒那麼多的遺憾。
2.睡眠質量不高，這一點讓我有些抓狂。家裏的那位，習慣晚睡，最近睡覺都在11點到12點之間，睡覺聽書，不睡覺也聽書，對於需要安靜的我來說，有些難過呢！看情況得聊聊了。好好喫飯，好好睡覺，太重要了。
3.科目二沒有過，本來覺得很有把握的，並信誓旦旦的說肯定沒問題。最容易的總是會被忽略，吭哧吭哧練倒車入庫，卻兩把掛在直角轉彎了，被教練一頓訓斥。原因是我從一開始就記錯了點位，氣得我快暈了過去。下次考試必須過。
4.閱讀量減少了。最近忙着搬家，學車，畫畫，閱讀量少了很多，還有一個不好的現象就是刷手機的時間長了，這一點很不好。需要改正錯誤。原由就是在平臺發自己的視頻之後，養成的壞習慣。需要回歸閱讀。
5.工作遇到瓶頸期，決定換個地方好好改造一下，從大學畢業就沒有換過工作，想嘗試新的環境，目前的現狀是無論我多努力，也無法再創造更多的價值了。這是最近焦慮的一個點。一步一步的來吧！相信自己的選擇，跟隨自己的心。
6.準備考證的時間快到了，不要想太多，只管做好眼前的事，人生很長，堅守重頭再來的勇氣和信心，還有什麼困難是不可戰勝的呢！