（1）如何從心態上真正接受探索期？
“24小時人生”模型。
將人生等價爲24小時，假如一個人能活到80歲，那麼1年相當於0.3小時，30歲才相當於上午9點，一天才剛剛開始。
（2）如何找到前進的指南針？
明確價值觀；
自下而上地澄清價值觀——“我選擇……因爲……很重要”；
自上而下地梳理價值觀——價值觀篩選。
澄清需求，看到我們真正想要的
構建需求體系，集中發力
聚焦方向，變得勇敢
一年或幾年練習一次，你會看到自己的改變
（3）如何找到具體的人生目標？
10分鐘找到人生目標。
如何找到人生的方向？你只需要誠實地回答以下問題。
什麼工作是你忍不住想做的？
你願意爲之付出一生的興趣、愛好是什麼？
當你真的很迷茫、很困惑時，你需要的不僅僅是哲學的自我探索類的指導幫助，你還需要做加法、去刻意實踐、去刻意打開自己的生活、去刻意認識一些不同的人、去刻意看看優秀的人在做什麼。
要刻意增加自己的見識！